2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1480 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, ВкусВилл Наполеон из Топленого Молока с Грецким Орехом. 점심 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Круассан на Масле. 저녁 식사: Ritter Sport Молочный Крем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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