2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1013 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 41.68g | 탄수화물: 95.33g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. 점심 식사: Хлебничная Расстегай с Горбушей, Дыня. 저녁 식사: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Дыня, Карусель Картофель Жареный с Курицей. 더보기
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안정된 체중
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