2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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886 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Snack Time Spaghetti Bolognese . 저녁 식사: Brothaus Roggenbeck, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Beste Ernte Cornichons. 간식/기타: Äpfel, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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