2015년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
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3336 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 145.73g | 탄수화물: 566.87g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Frulla' Mela e Banana, Petto di Pollo, Carne, Parisi Cocco Essiccato, Granarolo Latte Accadì Scremato, Vignola Riso Roma Integrale, Dico Riso Ribe Parboiled, Carrefour Uva Sultanina, Fatina Cranberries. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Zucchero, Coop Olio di Semi di Arachide, Gallo Riso Blond Integrale, Conad Gallette di Mais, Patate, Bottega del Mare Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì Scremato, DS Gluten Free Corn Flakes, Decò Gallette di Riso. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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