2015년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
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840 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 29.96g.
아침 식사: Back to Nature Jumbo Cashews, Cooked Mature Onions, Tnuva Light Feta Cheese, Tomatoes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Lactel Yogurt. 점심 식사: Back to Nature Jumbo Cashews, Sweet and Sour Sauce, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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