2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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741 kcal
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지방: 31.60g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 76.01g.
아침 식사: SUBLYME Shot Matinal , Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Bananas. 점심 식사: Risoto de Funghi, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Caffeine Army Koala Sleep. 간식/기타: Café, Trufa de Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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