2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1101 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Сметана 20%, Омлет с Овощами, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кубанская Бурёнка Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. 간식/기타: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Азбука Вкуса Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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