2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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2123 kcal
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지방: 73.79g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 267.02g.
아침 식사: Caffè Espresso, Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Melone, Noci, Alici Fritte, Pomodori, Caffè Espresso, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Ricotta di Pecora, Pomodori, Pulled Pork, Pane Bianco. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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