2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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925 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 72.51g.
아침 식사: Verde Campo Natural Whey Pêssego , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Visconti Batata Palha Extra Fina. 간식/기타: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Verde Campo Natural Whey 14G Sabor Tradicional . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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paulinhaboaventura님의 체중기록
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