2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1463 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 182.51g.
아침 식사: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte (da Fresche). 저녁 식사: Tuborg Birra, Mulino Bianco Pan Carrè, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Cantalupo (Melone). 더보기
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