2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1298 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 115.64g.
아침 식사: Домашняя Пасторма/буженина курица, ВкусВилл Житный в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Шпинат. 점심 식사: Домашняя Пасторма/буженина курица, Grand di Pasta Макароны, Говядина тушеная, Огурец (с Кожурой), Черешня, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Зелень Ассорти, Редис. 저녁 식사: Степ Мороженое, Домашняя Пасторма/буженина курица, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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