2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1949 kcal
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지방: 104.57g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 187.63g.
점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa, Hortmix Batata Monalisa. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Habib's Pizza de Quatro Queijos. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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