2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1358 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 125.09g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Pane Integrale, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. 간식/기타: Cioccolata Calda Light, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Leibniz Biscotti al Burro , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . 더보기
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안정된 체중
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