2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1279 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: Dinkelbrötchen, Schwarzwälder Schinken, Milchkaffee, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. 점심 식사: Tomatensuppe. 저녁 식사: Salade Niçoise. 간식/기타: Kartoffelchips, Shiraz, Speiseeis, Eiskaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Croissant. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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