2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1167 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 154.67g.
아침 식사: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sunsweet Prune Juice. 점심 식사: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. 저녁 식사: Unsweetened Frozen Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sunsweet Prune Juice. 간식/기타: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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