2011년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 26일:
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1809 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 261.82g.
아침 식사: Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Multi Grain. 점심 식사: Grated Parmesan, Prego Veggie Smart Chunky & Savory, Barilla Whole Wheat Linguine, Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Kraft Free French, Lettuce, Pepperoni Cheese Loaf. 간식/기타: Marble Cake, Metabolism Peach Mango Green Tea, Sliced Jalapenos, Low Fat Cottage Cheese, Gala Apple. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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