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Hallo ihr lieber war lange nicht mehr aktiv
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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2091 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 290.86g.
아침 식사: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Heidelbeeren, Kinder Milchschnitte, Wassermelone, Adelholzener Johannisbeere, Active O2 Iced Berry, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Gekochtes Ei, K-Classic Mozarella Light. 저녁 식사: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. 간식/기타: Storck Super Dickmanns, Himbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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