Nach dem JGA Wochenende und einigen Sünden…. hatte ich schlimmeres erwartet. Aber so ist das ok.
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
|
2142 kcal
|
지방: 91.17g | 단백질: 116.51g | 탄수화물: 208.67g.
아침 식사: Dolce Gusto Caffe Lungo, Vemondo No Milk 1,8%. 점심 식사: Tuc Paprika, Tarczynski Kabanossi Exklusiv, Wasser, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie . 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: K-Classic Klassische Pizzabrötchen, Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|