2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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3351 kcal
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지방: 161.13g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 366.24g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Арахис, Варенье, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Попкорн без Масла, Арахис, Яшкино Вафли Шоколадные, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ярче Конфета. 더보기
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