2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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553 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 17.44g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Русское Море Крабовые Палочки, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры. 점심 식사: Успех Корж Молочный, Успех Корж Молочный. 저녁 식사: Русское Море Крабовые Палочки. 간식/기타: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Макароны по Флотски, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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