Albina 08.07.2024님의 저널, 2024년 07월 15일

На выходных ездила в гости к родителям. И у меня было два дня читмилла 😅 Ела чебуреки, роллы, шашлыки , много много ягод и зелени. В итоге плюс два килограмма за два дня. Но планирую продолжать дальше свое пп и спорт. Цель: месяц правильного питания и спорта без читмиллов и срывов 😌
82 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 22 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
265 kcal 지방: 10.01g | 단백질: 13.08g | 탄수화물: 33.07g.   아침 식사: Хлебец, Вареное Яйцо. 간식/기타: Ирга, Голубика. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Albina 08.07.2024님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유