2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1284 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 175.44g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Kue Bolu. 점심 식사: Maicih Basreng, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Fukumi Nasi Porang, Telur Ceplok. 저녁 식사: Beng-Beng Beng Beng Mini, Pepaya, Semangka, ABC Saus Sambal , BonCabe Level 30, Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Dimsum. 간식/기타: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Smax Cheese Ring Ghost Pepper, Jeruk, Perkedel Kentang, Cem-Cem Makaroni Balado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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