2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1428 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 119.77g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 白飯. 점심 식사: 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 全聯 豬後腿肉. 저녁 식사: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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