2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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647 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 26.22g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: Блины с Творогом, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Салат Оливье, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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