2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1478 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 186.02g.
아침 식사: Batavo Leite, Pão Francês, Café, Maçã, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 점심 식사: Freegells Bala, Macarrão, Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Vigor Queijo Ralado. 저녁 식사: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Batavo Leite, Café. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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