larryb53님의 저널, 2024년 07월 13일

Time: 7:10 AM
Glucose Reading: 144
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL


Time: 7:12 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 56
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
1564 kcal 지방: 55.50g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 215.00g.   아침 식사: Einstein Brothers Bagels Ancient Grain - Classic Bagels, Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese, Priano Prosciutto Italiano, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Zoup! Pasta Fagioli. 저녁 식사: Simply Nature Milled Flax Seed, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Black Raspberry, Zoup! Pasta Fagioli. 간식/기타: Member's Mark Chocolate Chunk Cookies, Doctor's Blend Cardio-911, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 더보기
주 6.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


larryb53님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유