2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2712 kcal
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지방: 108.97g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 336.06g.
아침 식사: Fruima Cranberry, Lidl Avocat, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Oeuf, Vita D'or Omega 3, Baguette. 점심 식사: Lidl Avocat, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Baguette, Lidl Filet de Poulet. 저녁 식사: Izakaya Snacking Box 16 Pièces. 간식/기타: Ben & Jerry's Caramel Brownie Party, Auchan Cookies Double Chocolat, Aldi Beignet Chocolat Noisette. 더보기
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3225 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 19 시간 30 분, 숙면 - 4 시간. 더보기
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