2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
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2529 kcal
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지방: 123.18g | 단백질: 146.31g | 탄수화물: 206.35g.
아침 식사: Coffee, Sugar, Wholewheat Seed Rusks, Rooibos, Sugar. 점심 식사: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Biltong. 저녁 식사: French Fries (in Vegetable Oil), Russian. 간식/기타: Salted Peanuts & Raisins. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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