2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1361 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 161.07g.
아침 식사: Maçã, Max Titanium 100% Whey Morango, da Fazenda Pão de Queijo, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Hortifruti Abacaxi. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Perdigão Coxinha Das Asas, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: da Fazenda Pão de Queijo. 간식/기타: Piracanjuba Leite em Po Integral, Max Titanium 100% Whey Morango, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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Cristina castroda Conceição님의 체중기록
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