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Happy Sunday 😃
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89.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1251 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken. 점심 식사: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge. 저녁 식사: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 간식/기타: Augustiner Helles, Oettinger Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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