2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1250 kcal
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지방: 22.31g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 237.09g.
아침 식사: Магнит Банан. 점심 식사: Черешня, Виноград. 저녁 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Долголетие Сулугуни. 간식/기타: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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