2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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957 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 86.72g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 점심 식사: Комильфо Конфеты Фисташка, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Курицей. 간식/기타: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Росэкспопром Масло Сливочное Сладко-Сливочное , Батон Нарезной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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