2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
|
1913 kcal
|
지방: 58.44g | 단백질: 154.56g | 탄수화물: 205.57g.
아침 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Творог 5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Ашан Инжир, Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|