2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
|
1759 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 246.87g.
아침 식사: Radieschen, Leicht und Fit Erdbeere, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 점심 식사: Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, Wassermelone, Mondo Italiano Tortelloni Spinat Ricotta. 저녁 식사: Bubble Tea, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust in Aspik, Leichter Genuss Limburger Leicht <10%, Radieschen, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Eiweißbrötchen (85g). 간식/기타: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|