2015년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 12일:
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1509 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 176.94g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Sauerkirch Konfitüre leichter Genuss, Deli Reform Sommerfrische, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gutes Land Französische Kräuter. 점심 식사: Stardrink Cola 0% Zucker, Mein Menü Jäger Klößchen in Pilzsoße, Satori Basmati-Reis Gekocht. 저녁 식사: Niederegger Marzipan Pralinen, Gutes Land Französische Kräuter, Schwarzwälder Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Iskara Cranberries im Glas, Naturjoghurt (Fettarm), Stardrink Cola 0% Zucker, Radieschen, Deli Reform Sommerfrische, Brinker Eiweißbrötchen. 간식/기타: Haribo Pico-Balla. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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