2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1215 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Protein Rex Protein Rex Strong, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русские Закуски Хренодер. 저녁 식사: Магнит Арбуз. 간식/기타: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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