2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
|
1230 kcal
|
지방: 23.84g | 단백질: 158.86g | 탄수화물: 104.49g.
아침 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. 점심 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin), Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. 간식/기타: Pretzels. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|