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Peso inicial 08/01/24 137.2
08/02/24 🎯meta: 130.2 Resultado: 127.8 ✅
08/03/24 🎯meta: 125.2 Resultado: 122.9 ✅
08/04/24 🎯meta:121.2 Resultado: 117.7 ✅
08/05/24 🎯meta: 115.2 Resultado: 112.9 ✅
08/06/24 🎯meta: 111.2 Resultado: 109.7 ✅
08/07/24 🎯meta: 108.2 Resultado: 107.5✅
08/08/24 🎯meta: 106.2 Resultado:
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106.7 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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601 kcal
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지방: 16.53g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 68.58g.
아침 식사: Santa Helena Paçoquita (20g) , da Terrinha Bolacha Coquinho, Quatá Leite Desnatado , Açúcar, Café, Vigor Requeijão Light , Seven Boys Pão De Forma . 점심 식사: Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
2024년 07월 13일 작성이: bmluna22
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kathellyn, que boa motivação você conseguir alcançar essas metas e já está pertinho de bater essa última! Siga com esse foco e força, assim, chegará ao seu objetivo! Parabéns pela sua dedicação, obrigada por compartilhar!
2024년 07월 13일 작성이: Lili.li.li
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