Mädimäd님의 저널, 2024년 07월 13일

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95.9 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
1347 kcal 지방: 17.26g | 단백질: 20.17g | 탄수화물: 196.38g.   아침 식사: Ananas, Honig, Marmelade, Frischkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry, Gebratene Nudeln. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weinschorle. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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