2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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507 kcal
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지방: 10.57g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 41.84g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg, Egg White . 점심 식사: Apples . 저녁 식사: Biltong. 더보기
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안정된 체중
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