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89.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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1315 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 160.60g.
아침 식사: Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Maggi Noodle Cup Chili. 간식/기타: Augustiner Helles, Äpfel. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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