2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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916 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 112.54g.
아침 식사: Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 저녁 식사: Магнит Арбуз, Lenesa_Sport Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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