2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
|
1406 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 133.44g.
아침 식사: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Линия Здоровья Лён, Ого Кунжут, Тыквенные Семечки, Пирог с Абрикосом Свое, Избенка Масло Топленое, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Сливочное Масло, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Щавелевый Суп, Зеленый Лук, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Шашлык из Баранины. 저녁 식사: Морковный Пирог 11.07.2024. 간식/기타: Арбуз, Крыжовник. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|