2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1956 kcal
|
지방: 82.17g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 185.39g.
아침 식사: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%, Вологодское Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. 점심 식사: Волжанка Напиток Безалкогольный Среднегазированный со Вкусом Ананас , KFS Песто Бургер. 저녁 식사: Delicados Лепешка Сырная, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|