2015년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 30일:
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1983 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 274.53g.
아침 식사: Roggenmischbrot, Butter, Marmelade. 점심 식사: Knusperone Schokomüsli. 저녁 식사: Jever Bier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Quark 40%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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