ураааааааа🤍🧘♀️
|
84 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1062 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 82.35g.
아침 식사: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Самокат Сырный Соус для Начос и Закусок , Ашан Шампиньоны, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. 저녁 식사: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|