2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1184 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Erdnüsse, Eiklar, Kölln Kernige Haferflocken. 점심 식사: Buchweizen, Kürbiskernöl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kürbiskernöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Stachelbeeren, Walnüsse, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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