2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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2273 kcal
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지방: 100.75g | 단백질: 124.21g | 탄수화물: 206.94g.
아침 식사: Johannisbeeren, Chia-Samen, Spiegelei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hanfsamen Geschält, Emmentaler, Seeberger Sonnenblumenkerne, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. 점심 식사: Milbona Protein Milch Drink Vanille. 저녁 식사: GutBio Bio Steinofenpizza Gegrilltes Gemüse, GutBio Steinofenpizza Spinat-Feta, Gustavo Gusto Pizza Mozzarella. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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