2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1674 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 137.31g | 탄수화물: 30.25g.
아침 식사: Сырники, Сыр Голландский, Кофе. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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