2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1351 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 179.55g.
아침 식사: Solosano Farina di Riso, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, More, Lettere dall'italia Cioccolato Fondente con Granella di Pistacchio, Alpenspitz Yogurt da Latte Fieno Intero , Delizie del Sole Uova Fresche da Allevamento a Terra, Orsero Banana. 점심 식사: Coop Prugne Gialle, Land Latticino Fresco Light, Carote Bollite, Cuore Mediterraneo Riso Lungo B. 저녁 식사: Esselunga Ciliegie, Conad Pesca, Farinata, Melanzana, Lidl Hamburger di Pollo. 간식/기타: Puertosol Polpa di Mela e Prugna , Sibamba Mandorle Sgusciate . 더보기
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안정된 체중
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